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아침의 차 한 잔이 행복을 좌우한다
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비평.이론
아놀드 베네트
해성전자북
모두
대다수의 사람들은 자기 자신의 일, 직업에 대해 정열을 불태우려 하지 않는다. 기껏 싫지는 않다고 하는 정도랄까. 쉽사리 일을 시작하려 하지 않고, 그것도 마지못해 하는 상태이다. 그러곤 퇴근시간을 이제나 저제나 하고 목을 길게 빼고 기다린다. 이렇고 보면 일에 전력투구한다는 것은 아예 불가능한 일이 아닐까 한다.
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머리말
차례
1장
아침 창밖의 빛깔이 하루를
아침의 30분이 인생을 바꾼다
아침 일찍 끓이는 찻물이 하루를 즐겁게 한다
자는 시간을 정해두라
아침의 차 한 잔이 인생을 바꾸어 놓는다
아침의 명상
성공을 꿈꾼다
2장
나에게만 주어진 시간
우선 여유로움부터 갖자.
두뇌를 손쉽게 훈련시키라
10분의 낮잠이 세계를 바꿀 수 있다
여유 있는 계획이 여유 있는 생활을 있게 한다
1주일을 더욱 효과적으로 사용하라
언제나 새로운 출발은 가능하다
몸과 마음의 보약
3장
오늘 하루도 최선을 다하라
지칠 줄 모르는 정력
하루 24시간을 어떻게 사용할 것인가
하루가 겨우 24시간이 결코 아니다
하루가 우리의 주어진 인생을 좌우한다
시간의 무게
무언가 더 하고 싶은 욕구
마감날짜
좌절이라는 씨앗은 처음부터 주어지지 않는다
4장
자기 자신의 밧줄에 얽매이지 말라
한마디의 교훈
너 자신을 알라
행복의 발견
지적 통찰력은 끊임이 없다
책을 가슴으로 읽다
나만이 이 세상 최후의 지적 소유자가 아니다
인생의 지침과 중용
시는 상상력을 풍요롭게 한다.
5장
하루의 일과가 끝난 후 내일의 일까지 하고 싶다
퇴근시간, 다시 하루를 정리해 보자
지나쳐버리기 쉬운 밤 시간들
내일의 계획을 세우라
내일의 옷차림을 생각하자
정해진 시각에 잠자리에 들라
베개 속에도 꿈은 있다
잠 못 이루는 밤 가벼운 책을 읽자
시간을 개척하자
맺음말
대다수의 사람들은 자기 자신의 일, 직업에 대해 정열을 불태우려 하지 않는다. 기껏 싫지는 않다고 하는 정도랄까. 쉽사리 일을 시작하려 하지 않고, 그것도 마지못해 하는 상태이다. 그러곤 퇴근시간을 이제나 저제나 하고 목을 길게 빼고 기다린다. 이렇고 보면 일에 전력투구한다는 것은 아예 불가능한 일이 아닐까 한다.
저자 아놀드 베네트(ARNOLD BENNETT, 1867~1931)는 영국의 스태퍼드셔 주에서 태어났다. 런던대학을 졸업한 뒤 소설가이자 극작가, 사상가, 평론가로서 그 명성을 떨쳤다. 일상에 필요한 철학이나 시간 활용법, 자기관리에 대한 저서들을 집필하여 많은 사람들에게 영향을 주었다. 지은 책으로는 《지적 훈련》 《자기관리》 등이 있다.
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