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해
아침의 차 한 잔이 행복을 좌우한다
차례
해성전자북
|
아놀드 베네트
|
2017-04-27
38
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해
해성전자북
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머리말
차례
1장
아침 창밖의 빛깔이 하루를
아침의 30분이 인생을 바꾼다
아침 일찍 끓이는 찻물이 하루를 즐겁게 한다
자는 시간을 정해두라
아침의 차 한 잔이 인생을 바꾸어 놓는다
아침의 명상
성공을 꿈꾼다
2장
나에게만 주어진 시간
우선 여유로움부터 갖자.
두뇌를 손쉽게 훈련시키라
10분의 낮잠이 세계를 바꿀 수 있다
여유 있는 계획이 여유 있는 생활을 있게 한다
1주일을 더욱 효과적으로 사용하라
언제나 새로운 출발은 가능하다
몸과 마음의 보약
3장
오늘 하루도 최선을 다하라
지칠 줄 모르는 정력
하루 24시간을 어떻게 사용할 것인가
하루가 겨우 24시간이 결코 아니다
하루가 우리의 주어진 인생을 좌우한다
시간의 무게
무언가 더 하고 싶은 욕구
마감날짜
좌절이라는 씨앗은 처음부터 주어지지 않는다
4장
자기 자신의 밧줄에 얽매이지 말라
한마디의 교훈
너 자신을 알라
행복의 발견
지적 통찰력은 끊임이 없다
책을 가슴으로 읽다
나만이 이 세상 최후의 지적 소유자가 아니다
인생의 지침과 중용
시는 상상력을 풍요롭게 한다.
5장
하루의 일과가 끝난 후 내일의 일까지 하고 싶다
퇴근시간, 다시 하루를 정리해 보자
지나쳐버리기 쉬운 밤 시간들
내일의 계획을 세우라
내일의 옷차림을 생각하자
정해진 시각에 잠자리에 들라
베개 속에도 꿈은 있다
잠 못 이루는 밤 가벼운 책을 읽자
시간을 개척하자
맺음말